Caratterre vincente - Siegermentalität

21. 06. 2010

Einmal hat mich unser Athletik-Trainer gefragt, ob wir in Tschechien mit den Athletik-Trainern arbeiten. Ich habe nein geantwortet, die Vereine haben nicht so viel Geld, um zu den Volleyballtrainern auch einen Athletik-Trainer noch einen Trainer zu beschäftigen. Der Volleyballtrainer selbst arbeitet oftmals alleine ohne einen Assistenten. Und die Kultur ist in Tschechien anders, viele Trainer wissen überhaupt nicht, was ein Athletik-Trainer in einem Volleyballteam tun kann. Er hat gesagt, in Brasilien, woher er kommt, ist der Athletik-Trainer schon mal wichtiger als der Volleyballtrainer. Wer ist Athletik-Trainer und wie arbeitet er?

·         Der Athletik-Trainer ist ein Mensch, der für die physische, athletische Vorbereitung des Teams zuständig ist, sogar für die Prevention und Rehabilitation……

·         Er muss die Physiologie und Biomechanik des menschlichen Körpers gut beherrschen und das mit Verbindung zum Volleyball. In der Praxis. Dann kann er die Trainingseinheiten für die Volleyballer gut vorbereiten. Sie sind den Volleyballern angepasst, dann kann er den Verletzungen der Volleyballer eher vorbeugen als sie verursachen.

·         Er muss die Trainingszyklen der Volleyballer kennen, wie für die ganze Saison, so auch Wochen- und Tageszyklen. Danach kann er mit dem Haupttrainer planen, ihr Inhalt und Quantität richtig anzupassen. Es geht nicht nur um Fitness aufzubauen, sondern auch um die Einheit, die auf die Technik gezielt werden. Der Athletiktrainer korrigiert zum Beispiel die Sprungzahl der Spieler je nachdem, in welcher Zeit der Saison sich das Team befindet. Er muss einfach wissen, wann er die Spieler belasten kann und wann nicht

·          Er sollte einzelne Spieler testen und diagnostizieren. Jeder Spieler hat seine spezifische Probleme (konditionelle oder einfach gesundheitliche) und der Athletiktrainer sollte jedem einzelnen Spieler bestimmte Arbeit verordnen, die ihn nicht verletzt und die ihn auch nach vorn bringt. Ich meine damit die Verletzten, Rekonvaleszenten, die Spieler, die Schmerzen bei bestimmter Tätigkeit spüren usw. Jeder Körper ist anders und reagiert auch auf die Belastung anders. Es gibt zwei Spieler, die Beschwerden mit der Schulter haben, einer nach einer Operation, einer kämpft erst mit Schmerzen und Entzündungen. Jeder muss anders behandelt werden. Der Trainer muss einen allmählich wieder ins Spiel bringen, den anderen muss er bis Saisonende fit halten, damit er noch helfen kann. Die Kenntnisse in der Reha und die tägliche Kommunikation mit dem Vereinstrainer oder Physiotherapeuten ist für den Athletiktrainer Pflicht. Ich arbeite im Fitnessraum anders als Stanley, das ist klar, obwohl wir beide Diagonalspieler sind.

·         Der athletische Trainer soll auch die Form der Spieler richtig einstellen und sie möglichst lange zu halten. Er entscheidet zum Beispiel, wann sogenannter Richiamo di forza kommt, was eigentlich dem Begriff „das Rufen der Kraft“ entspricht, also Arbeit vor dem letzten Kampf. Dafür braucht man eine gute Kommunikation zwischen den Trainern. Es passiert, dass der Trainer viermal pro Woche Spielkombinationen einspielen lassen will, der Athletiktrainer empfiehlt, sich dieser Tätigkeit nur dreimal pro Woche zu widmen und einmal Fitnessraum verordnen.

Diese Trainingskultur ist in Brasilien am besten entwickelt, gut darauf sind die Italiener, das ist auch ein Mann dafür geeignet. In Frankreich ist es nicht so perfekt, aber in der Nationalmannschaft arbeitet ein Athletiktrainer, Antiga lobt ihn. Er ist zwar streng, aber er kann die Spieler in gute Form bringen. In Polen arbeitet ein Athletiktrainer in der Nationalmannschaft, drei sind in den Vereinen eingestellt. Es sind vor Allem Ausländer, die Polen lernen doch dazu. In Tschechien hat im Jahre 2005 für die Nationalmannschaft Ezio Bramard gearbeitet. Ein sehr strenger Trainer, der uns die Knödel verboten hat. Er war bei uns ein Jahr. Jetzt arbeitet mit der Nationalmannschaft Miro Vavak, den kennt ihr alle. Die Trainer haben es mit den Volleyballern im Fitnessraum schwer, sie müssen immer korrigieren und kontrollieren. Als ich verletzt war, habe ich mit dem Athletiktrainer sechs Wochen verbracht. Er soll die Toten wieder auf den Spielplatz bringen und das gelingt ihm sehr gut. Ich habe so trainiert: morgens Fitness des Oberkörpers, das Fahrrad, Schwimmen, nachmittags Dehnen und Fitnesskraft der Beine, die Prävention der Rücken und Schulter, damit ich mich nicht gleich auf einer anderen Stelle verletze, wenn ich wieder voll ins Training steige. Einerseits war es langweilig, anderseits muss ich sagen, dass ich viel Zeit bekommen habe, um wieder zurückzukommen. Ich bin deshalb dem brasilianischen Athletiktrainer aus Porto Alegre dankbar.

Jakub Novotny

Der Author: Radek Krpač | Die Abbildungszahl: 652